今週は月曜日から金曜日迄はバイトでしたが 週末土曜日は、一日だけセンチュリーライドという 自転車のイベントに参加される方々のお手伝いをしました。 翌日曜日はオフだったので、久しぶりにジムへ。 しかし、腹筋マシンを使用中に、お腹に痛みを感じたの…
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