本来ジムには週2回通いたいのですが、平日はバイトで疲れ切ってしまい、とてもじゃないけど行く気になりません。なので週末（土日）のどちらかしか行けず、思い通りワークアウトが出来ない状態が続いています。
又、歳のせいか、ワークアウトしても以前のように筋肉が大きくならず、それどころか逆に少し痩せてきたような気がするので、２週間前にコストコでプロテイン飲料を箱買いし、体重増加計画進行中です。
それ以外では相変わらず変化のない単調な日々ですが、金曜日の夕方に友人から連絡があり、「知り合いの飲食店に閉店後、誰かが入ろうとしてドアを壊したので、明日直すのを手伝ってくれないか？」と誘われ、店の場所を聞くと、なんとうちから歩いて５分の和食屋だった。
まるっきり外食しなくなった上に、普段のせいかつ園内から全然出ないので、近所にあるに関わらず、店の存在すら知りませんでしたが、メニュー見たら美味しそうだったので、今度行ってみようと思います。
ドアを直した後に友人と遅いランチを食べる為、これまた超久しぶりのL&L BBQ （エル＆エル・バーベキュー）へ。久しぶりのバーベキューチキン・プレートが激うまでした～。
それではAloha〜
